QU'EST-CE QU'UN MENTAL COACH ?
Un mental coach est un expert dans le domaine de la psychologie de la performance sportive qui vous aide à atteindre votre performance optimale.
Les compétences psychologiques telles que la confiance, la concentration, la détermination et le calme sous pression peuvent être apprises et développées avec un programme d'entraînement mental spécifique.
Un coach mental n'est pas un psychiatre mais un conseiller sportif qui vous aidera à atteindre votre meilleur niveau personnel.
À l'entraînement ou en compétition, certains jours, vous pouvez vous sentir bouleversé ou découragé, ou manquer de motivation. Vous savez que cela affecte gravement votre performance, mais vous êtes bloqué et vous ne savez pas quoi faire. Aimeriez-vous améliorer votre force mentale et prendre l'avantage sur vos adversaires ?
Un coach mental utilisera son expertise pour aider un athlète à repousser ses limites personnelles (comme le manque de confiance en soi, le plateau d'entraînement ou la frustration) et à surmonter des défis inattendus (comme la défaite, la fatigue ou une blessure) afin d'atteindre ses objectifs. .
Contactez-nous maintenant pour réserver votre rendez-vous et commencer votre voyage vers les sommets de la performance.
RENCONTREZ
VOTRE
MENTAL COACH
Emmanuelle Davis, MGCP, est une professionnelle certifiée en mental coaching. Elle est également formée en santé mentale dans le sport et en psychologie de la performance par l'Association Canadienne de Coaching. Auparavant, elle a travaillé pendant plus de 10 ans en tant que directrice des finances et du contrôle de gestion, en recherchant constamment l'efficacité.
Emmanuelle est également une athlète très active, une boxeur de compétition et coach de boxe. Elle est française et italienne et vit à Vancouver, Canada. En tant que mental coach, elle est fascinée par la capacité du sport à conduire les athlètes vers l'excellence. Elle s'efforce toujours d'aider les athlètes à améliorer leurs performances et à atteindre de nouveaux succès.
QUI UTILISE UN MENTAL COACH?
MICHAEL JORDAN, NBA
Sa biographie sur le site officiel de la National Basketball Association déclare : "Par acclamation, Michael Jordan est le plus grand basketteur de tous les temps." Jordan a disputé 15 saisons en NBA, remportant six championnats avec les Chicago Bulls.
Phil Mickelson, golf
Phil Mickelson a remporté 45 événements sur le PGA Tour, dont six championnats majeurs : trois titres Masters, deux championnats PGA et un championnat Open.
TOM BRADY, NFL
Tom Brady a des records individuels de 10 apparitions au Super Bowl et de sept victoires. Il a mené les Patriots à 17 titres de division, 13 matchs de championnat de l'AFC, neuf apparitions au Super Bowl et six titres au Super Bowl, tous des records de la NFL pour un joueur et son équipe.
KOBE BRYANT, NBA
Largement considéré comme l'un des plus grands basketteurs de tous les temps. Bryant a remporté 5 championnats de la NBA, a été 18 fois All-Star, 15 fois membre de l'équipe All-NBA, 12 fois membre de l'équipe All-Defensive, le joueur le plus utile de la NBA (MVP) en 2008 et deux fois MVP de la finale de la NBA.
NICK FALDO, GOLF
Joueur de premier plan de son époque, réputé pour son dévouement au jeu, il a été classé n ° 1 au classement mondial officiel de golf pendant 97 semaines au total. Ses 41 victoires professionnelles incluent 30 victoires sur l'European Tour et six championnats majeurs : trois Open Championships et trois Masters.
AARON JUGE, MLB
Aaron Judge a été sélectionné à l'unanimité comme recrue de l'année de la Ligue américaine (AL) en 2017 et a terminé deuxième pour le prix du joueur le plus utile de l'AL. Judge a connu une saison recrue record en 2017. Il a été nommé All-Star et a remporté le Home Run Derby, et a terminé la saison avec 52 circuits, battant le record de recrue MLB de Mark McGwire de 49 et la recrue pleine saison des Yankees. record de 29.
GREG NORMAN, GOLF
Greg Norman a passé 331 semaines en tant que golfeur classé numéro 1 mondial du classement officiel mondial de golf dans les années 1980 et 1990. Il a remporté 89 tournois professionnels, dont 20 tournois du PGA Tour et deux tournois majeurs : le British Open en 1986 et 1993. Il a été intronisé au World Golf Hall of Fame en 2001 avec le pourcentage de votes le plus élevé (80 %) de tous les golfeurs à ce jour.
VOUS POUVEZ ÊTRE LE PROCHAIN
Comme ces athlètes d'élite, vous pouvez travailler votre performance mentale pour devenir plus confiant, plus efficace et donner le meilleur de vous-même.
Le mental GAME est ce qui sépare
les bons athlètes des grands.
Être un champion, ce n'est pas seulement être physiquement supérieur, mais aussi être préparé mentalement et apprendre à relever des défis, à surmonter les obstacles et à prendre un avantage mental sur vos adversaires.